Veden juominen

Ihan kiinnostuksesta aloin lukemaan netistä, että kuinka paljon pitäisi juoda vettä päivässä. Siitä huomasinkin, että juon päivässä aivan liian vähän vettä. Tai oikeastaan olen kyllä sen ennenkin tiennyt, mutta en ole ajatellut miten paljon se voi vaikuttaa. 

Kun luin noita juttuja, niin ajattelin, että tuostako johtuu mun ihon epäpuhtaudet. Halusin ottaa siitä selvää. Niinpä päätin haastaa itseni, ja juoda kymmenen päivän ajan 1,5 litraa vettä per päivä.

Haasteeni alkoi torstaina 7.12. ja loppui eilen, eli 17.12.

Veden juonti meinasi unohtua koko ajan, mutta kyllä sen kaiken sain kulautettua alas. Koko ajan piti muutenkin ravata vessassa, mutta ehkä se oli sen arvoista, koska mun iho todellakin puhdistautui ja olo oli paljon virkeämpi.

Suosittelen kaikkia haastamaan itsensä tähän, koska miksipä ei!